🥗 Салат с грибами и фасолью
09 июля 2025

Ароматный, свежий и питательный салат с маринованными грибами, отварной фасолью и специальной заправкой из приправ и оливкового масла.
Ингредиенты
Для салата:
- 1 банка маринованных грибов (например, от @antari_company)
- 1–1.5 стакана отварной фасоли (красной или белой)
- 1 средняя морковь (натёртая)
- 2–3 зубчика чеснока (измельчённые или раздавленные)
- 1 ст. ложка мелко нарезанной кинзы
- 1 ст. ложка мелко нарезанного укропа
Для соуса:
- 2–3 ст. ложки оливкового масла
- ½ ч. ложки сунели
- ½ ч. ложки орегано
- Соль по вкусу (примерно ¼ ч. ложки)
- Чёрный перец по вкусу (примерно ¼ ч. ложки)
Приготовление
- Подготовка соуса:
- В небольшой чашке смешать оливковое масло, сунели, орегано, соль и чёрный перец. Хорошо перемешать до однородности.
- Подготовка салата:
- Натереть морковь на крупной тёрке или соломкой. По желанию можно слегка припустить.
- Измельчить или раздавить чеснок.
- Слить маринад с грибов, при необходимости порезать.
- В глубокой миске соединить фасоль, грибы, морковь и чеснок.
- Добавить зелень (кинзу и укроп).
- Добавление соуса:
- Залить салат приготовленным соусом и тщательно перемешать, чтобы всё пропиталось.
- Подача:
- Поставить в холодильник минимум на 30 минут для настаивания. Подавать с хлебом или гренками.
Приятного аппетита! 🍽️







